过了山脚下的小河，那些蘑菇依旧稳稳地挂在他的手上。
“真厉害，教练的手简直像铁钳一样，可以用来当支架了。”
“没错，用这种手拍视频，肯定一点儿也不会晃。”
“比鸭脖子还稳固啊，不过教练到底是怎么练的？我对他科学锻炼的兴趣越来越大了。”
不久后，项明回到了家。
他把蘑菇洗净，然后从冰箱里拿出两只鸡，直接丢进锅里开始炖煮。
接着。
项明继续带直播间的观众们练习浑元形意桩。
直到鸡肉炖好了，项明才停下了站桩。
然后，他用一个大盆子将炖好的鸡肉倒了出来。
两只鸡已经被炖得软烂了，还有新鲜的蘑菇点缀其中。
看着就让人垂涎欲滴。
这让长时间站桩、已经体力耗尽的观众们，一个个口水直流。
因为浑元形意桩特别耗费体力，此刻他们都饿了，特别是看到项明炖的鸡之后，更是饿得不行。
“太狠了吧，教练你也太残忍了！”
“哇，看着就好吃，新鲜蘑菇加上鸡汤……吸溜！”
“这真的是吃播吗？这两只鸡少说也有十七八斤，教练一个人吃得完吗？”