，却又比往常跳的慢。
同样的，其他的脏腑，也都跟着心脏一同得到淬炼。
脏腑就如五行六道，任何一个都不能太强，要不然会打破平衡，体内生态会失衡，从而导致脏腑受损。
李道眼神明亮，动作却不停，吐气开声，也是在排出脏腑杂气，清气与旧气交替，就如淘米一样。
内练就是要练五脏六腑，不仅要淬炼脏腑强度，也要清除杂质，脏腑干净，可以延年益寿，无病无疾。
虎豹雷音，哼哈二气，易筋经等，这些内练法门都是如此。
拳术不止是争勇斗狠的工具，也是延年益寿的法宝，要不然那些拳师凭什么活那么久？
恐怕在年轻时，因为与人打拳，留下暗疾暗伤，中年就得暴毙身亡。
两个小时过去。
李道已经全身冒气，气血沸腾如蒸水，缕缕白气汇聚周身，形成一团若有若无的气，袅袅而上。
“极限了。”李道感觉到了身体承受极限，知道再继续练下去，容易将身体练垮，于是收步而立，双手抱圆，慢慢压下滚烫的气血。
等再过片刻后，气血渐渐平缓，白气不再蒸发，李道才活动筋骨，体内那种如释重负的感觉减轻，身躯变得轻松起来。
“淬炼内脏，我的精神貌似变好了点，五脏蕴神吗？”李道心中想到，随即轻轻摇头，离开了酒店。
已经到早上，该吃早餐了。