，除非智慧如妖，能将这样的老妖精算计，要不然还是老实的观望态度。
一有什么不对，立马跑路。
中午不炎热，甚至还有点凉爽，头顶的太阳不似夏天那般。
李道刚到后山，喝下一瓶营养液后，开始了今天的修炼，挥动手中龙渊枪，筋骨颤动，汲取刚入肚的营养液。
顿时，全身气血竟隐隐有翻腾迹象，将身躯透的通红，一缕缕白气喷薄而出，如沸腾的热水壶逸散腾腾热气。
随着李道修炼，强韧如钢条的筋膜开始被淬炼，一条条筋络紧实，如水泥墙里扎根的钢筋，坚韧如铁，又如垂落的杨柳树藤一样，柔软似棉。
咔！咔咔！
一练就是两个小时，李道感受到了筋膜快要圆满，一条条筋络正在蜕变，变得更加强韧如铁，韧性强劲的同时，也不失藤条的柔软。
筋膜可刚可柔。
“今天就练筋圆满！”李道眼神明亮，自袖袍中取出一瓶营养液，二话不说打开喝下，补充练筋圆满的能量空缺。
嗡！嗡嗡！
营养液刚喝下，十二条大筋与数百条筋络，竟然慢慢泛起暗金色光泽，李道能感觉到这样的大筋，恐怕比自己的所说的钢筋还要强劲。
伴随着一条接一条的筋络蜕变，就仿佛一条又条的蛇在蜕变成蛟一样。
透过琉璃肌肤，可以看到一条条暗金色大筋在交缠蠕动，这个过程很缓慢，但正朝着圆满进发。
“这样的速度，估计要今晚才能彻底全部蜕变。”李道心里有了数，于是放下龙渊枪，随即打坐在原地。