公斤的沙袋被踹的高高荡起。 在这刹那，江航都担心沙袋会被林雅一脚踹爆。 女人还是要温柔一些好，太暴力小心嫁不不出。 心里吐槽了一句，脸上却是挂着笑容，拍起了彩虹屁。“师傅，这一脚大开大合，动作潇洒，无与伦比，实在太牛了。” “这一脚你暂时还看不懂的。” 林雅回头看了一眼江航，因为刚才剧烈的运动，她的气还没有喘匀，胸脯一起一伏的。 江航莫名的有一错觉，有什么东西要从林雅的怀里跳出来。 今天林雅穿着淡青色健身内衣，灰色高腰健身裤，头上系着白色头带。 健身裤腰间的交叉白色设计，让她纤细的腰肢，还有两条圆润的大长腿更加的吸睛。 她拿起挂在一旁的毛巾，随手擦汗。 “是，要和师傅学的还很多，日后肯定能够看懂。”江航呲着牙笑着说道。 “现在叫师傅太早了，练成了劲力篇再说吧。”说到这，林雅斜瞥着江航，带着揶揄的口气。“师傅这个称呼可是很值钱的。” 见被林雅看穿，江航也不以为意的笑着说道：“师傅，我这不是想早点成为您徒弟的么。” 江航之前看过一篇文章，讲的是心理暗示。 说话的时候带着暗示，对方就会下意识的按照暗示进行思考。 就像是一口一个师傅的叫着，对方会下意识的在心里标记，自己是她的徒弟。 就算不能马上得到入门红包，拉近关系也是好的。 林雅也没有理会江航的小聪明，慵懒的坐在一旁的长椅上，翘着长腿，手指了一下角落哑铃架子的方向。 “它们会帮着你早日成为我徒弟的。” “这个？”江航看着一排排的哑铃，有些不解。 “以后除了掤劲站桩，右手臂从开始哑铃增力练习。” 听说要加练，江航挣扎了一下。“师傅，没有必要折磨我的右手吧。” 林雅听完冷笑。“折磨？你身无长物，有什么值得我折磨的？” 身无长物？ 江航怀疑林雅在开车，只是没有证据。 “要不，免费让你看看我的长物？” 只是害怕被美女师傅乱拳捶死，这话江航并没有敢说出口。 林雅接着解释道：“太极讲究阴阳平衡，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。两只手力量相差悬殊，已经破坏了这样的平衡，这对以后练功有百害而无一利。” 之前试拳，江航一拳236公斤，一拳75公斤，两拳差距实在是太大了。 江航听到这，有些小感动。 显然林雅在回去之后，针对自己的情况，制定了训练的计划。 其实这个问题，江航之前也曾经有过考虑，只是近期又是学习，又是练功的，确实也是没有顾得上。 “明白了，师傅。” 既然美女师傅是对自己认真负责，自己当然要配合，只是睡觉的时间又要被压榨出来一些。 一阵金属狂躁的音乐电话铃声响起，是林雅的电话铃声。 林雅看了一眼电话号码，眉头一皱，脸色有些不好看，然后直接的将电话挂掉。 “最近我比较忙，顾不上你，劲力篇的讲义，我给你整理出来了一份在桌子上，里面有我的电话，有什么不明白的可以问我。” 说完，林雅有些不情愿的起身，将毛巾搭在肩头，双手整理着发带向门外走去，窈窕的完美身材展露无余。 空气中弥散着美女师傅举手投足间留下的香气。 加个V信，致富宝不好么？留电话这么老套。 江航忍不住的腹诽了两句。 不过，在林雅走出门口后，他也不浪费时间，老实的做了一下热身，便拉开弓步，开始练习。 “头领足蹬臂悬撑，松肩肘沉必起胸，井塌膝顶尾闾中，坐胯缩肛踝自拧，裆圆胯缩臀内裹，气势拧拔神形合，神意合一掤劲成。” 江航一边轻轻的背咏着林雅留的口诀，一边掤劲站桩，认真的控制和感受着肌肉骨骼微微的抖动。 随着时间一点一滴的过去，江航感觉到浑身的气血都在翻滚，肌肉有一种酥麻酸涩的感觉。 这是一般人长时间不做运动，突然强度的训练就会出现这种感觉。 之前美女师傅说过这个问题，这是肌肉和骨骼被气血冲刷锻炼的迹象，每次冲刷都会增加身体的基础体质。 江航要紧牙关，不敢懈怠。 半个小时过去，江航已经被汗水打透，身体抖