上馒头已然是四阶，你现在与你的馒头差距太大了，若是再不抓紧提升，战斗的时候你根本无法跟上馒头的节奏。” 全身颤抖的顾然闻言看了一眼已经是四阶异兽的馒头后，不再说话，咬着牙继续做起了俯卧撑。 老陈对众人的训练安排都是不同的。 这段时间老陈通过沙袋负重、劲力增压的方式配合他的秘制药酒不断的在加强着顾然的身体。 而对于陆骁，老陈则是看出他天生就在把握时机这方面很有天赋，因此老陈让他不断用劲力淬炼双腿，加强腿部力量。 拥有机械臂的陆骁在杀伤力方面并不弱小，只要强化他的速度和其对时机的把握，这样陆骁便能成为那个在关键时刻一击必杀的王牌。 而纪雨萱和方小云，老陈毕竟不是药剂师和阵法师，所以只能从最基础的地方着手，老陈纠正了两人从前的一些不好的习惯，随后又着重指导了两人劲力控制方面的技巧。 最后便是方成，不是特招班成员的他此行却是收获最大。 本身武道天赋和实力就不差的他，在得到老陈的指点之后实力再次突飞猛进，现在更是只差临门一脚便可突破至中阶大武师。 此时的方成正盘腿坐在布置有禁声阵法的帐篷之中进行着突破。 老陈在环视一周众人的情况后满意的点了点头，随后哼着小曲再次看向了自己的手机。 “江湖中闯名号我老陈来掌勺，千斤的锅铲我一手挑，不怕说也不怕笑，对顾客我肯弯腰，川菜中味道最好…”还未等他唱完小曲，老陈便看到一条让他惊讶不已的新闻。 新闻中写到：“今日凌晨，山南区消防支队指挥中心接到报警，雾山镇雾山南路一家铺面发生火灾，目前大火已经扑灭，暂无人员伤亡。” 而新闻里附上的照片里正是已经被烧毁的小店。