推到最远的地方,然后再将手推轮收回来。 这是一种训练腰部腹部力量的好方法,健身房也有采用这种方法训练。 老兵们两两分组,实习的学员这边也两两分组。 林望所在的三班,这次和吴熊共同实习,一共四个人,其中就有三个人和他不对付。 吴熊想要和剩下的那个学员配合,奈何那个学员不想和他搭档,提前找了别人。 吴熊这下只好和三个死对头的其中一个搭档了。 最后,他和王达虎凑成了组合。 第一轮训练时王达虎先来,吴熊给他按脚。 这个训练看起来简单,但实际操作起来,却不简单。 尤其是推远往回收的时候,非常的费力。 要不是身后有人按着脚,他们坚持不了几个动作。 王达虎和吴熊两个人死对头,一言不合就吵了起来。 王达虎:“我说吴熊,你倒是给我按好啊,不然我身子一直晃。” 吴熊:“我按好了,是你自己动作不规范。” 王达虎:“我说你这人,咱们现在训练,能不能放下私人恩怨?” 吴熊:“你是找茬吧?!” 王达虎:“……” 吴熊:“……” 两个人就这样,你一句我一句的互怼,一边训练一边骂。 别说,两个人骂起来,王达虎的训练动作反而来的更有劲了。 林望在一旁听到他们两个拌嘴,好半天还没有停下。 提醒道:“好好训练,难道你们想要被连长罚?” 两个人这才互相不服气的熄火,停止嘴斗。 王达虎忽然想起了林望之前的话,说道:“林望,你之前有句话说的对,能动手就别比比。” “俺要闭嘴,化悲愤为动力,行动起来。” 吴熊听到这话,忍不住翻了一个白眼,不屑的说:“就你?对付我?” 第一轮训练结束了,连长命令搭档换人训练。 这次变成了吴熊推手推轮,王达虎给他按脚。 王达虎脑子里想出一个鬼点子,看着吴熊趴在地上的背影,忍不住偷笑起来。最近转码严重,让我们更有动力,更新更快,麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢