小罗的身板其实非常不错，25岁的他还在职业巅峰。
拉斐尔身高比他还高了一丢丢，但身板比他差远了。
两人在阻力带的阻力下背对背跑，拉斐尔如果不想被他带走，就得拼命迈步，才能维持原地跑动。
测试了几下拉斐尔自己就感觉到了不同。
“是个好方法，你步幅有改变。”博格坎普说。
这个夜晚剩下的时间，拉斐尔除了休息外都在做这个。
第二天清晨，他起了个大早，一如既往的陪着哈维尔去挑选牛肉。
挑选牛肉的技能，也算是阿根廷人与生俱来的天赋。
他在哈维尔挑选的时候漫不经心，回家的时候左顾右盼，让哈维尔很是不解。
最终看到弟弟找到了一个体育用品店，然后一言不发进去，在他翘首以盼中回来，手里拿着两条阻力带。
“这干嘛用的”
“抽你用的。”
哈维尔一路上提心吊胆，直到来到还没有客人的沙滩上，都没等到弟弟抽他。他才察觉，那或许只是一个没什么笑点的玩笑。
作者有话要说 红包已发
这章节也抽30个。
必须得说博格坎普真的是个妙人儿，真的相当妙，妙到我哈哈笑
丹尼斯 懒死 停球世界级 小动作多到要死的“艺术大师” 唯一一个不会飞翔的荷兰人 博格坎普
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