一周至少三次力量训练。”
李晓深吸一口气,感觉自己未来一长段日子都会很痛苦。
休斯站起来,拍了拍李晓的肩膀:“你的缺点还是太多了。
对抗不行,意识不行,跑位不行,技术不行,传球不行,体能不行……但你的优点也很明显。
速度,过人,以及——学习能力。你学东西很快,这是你最大的优势。所以,别浪费它。”
李晓也站起来:“我会努力的。”
休斯点了点头:“去热身吧。”
李晓走出会议室,往训练场走去。
走廊里阳光从窗户照进来,在地板上投下一片明亮的光斑。
他走在光斑里,感觉脚底有点发热。
“体能,对抗,意识,跑位……”他在心里默念,“慢慢来,一样一样练。”
也可能不用练那么多,毕竟每月一号都可以抽卡。
训练场上,其他队员已经在热身了。
拉姆齐看见李晓走过来,远远朝他挥了挥手。
李晓小跑过去,添加热身队伍。
“教练说什么了?”
“加练体能和对抗。”
“那你以后更累了。”
“谁说不是呢。”
“但你以后能踢满90分钟了。”
“但愿吧。”
两个人并排慢跑,脚步整齐,呼吸同步。
阳光洒在草地上,把他们的影子拉得很长很长。
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